怀孕八个月腰疼怎么回事

2025-06-05

怀孕八个月腰疼主要是由于子宫增大、重心前移和激素变化导致的生理现象。随着胎儿发育，子宫压迫腰椎和周围神经，同时松弛素分泌增加使韧带松弛，加重腰部负担。

腰疼可能由多种因素引起，如久站久坐、姿势不良、缺钙或肌肉疲劳。若伴随腹痛、出血或尿频尿痛，需警惕早产或泌尿感染等异常情况。

日常注意保持正确姿势，避免提重物，可适度热敷或孕妇瑜伽缓解疼痛。选择支撑性好的孕妇枕和低跟鞋，均衡补钙。若疼痛持续加剧或出现其他症状，应及时就医排查病理原因，确保母婴安全。

2025-06-05

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