喝什么能降血糖效果好

男,30岁 2019-07-02

病情描述:我血糖有些偏高,我是个比较肥胖的人,而且吃东西总是暴饮暴食,我想问一下降血糖喝什么茶最好?

血糖高是糖尿病的代表症状。并没有什么茶会迅速地降低血糖血糖的话还是要多吃控制一下。绿茶是非常不错的一种茶物质,山楂,决明子及荷叶茶,绿茶等,都可以讲血脂,血糖高要注意平衡膳食茶血糖高的患者建议少吃含糖高的食物,在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全而且普洱茶含有降血糖或者降血脂,抗氧化这些功效,一旦体检时发现自己血糖偏高,千万不要掉以轻心,一定要遵医嘱去控制自己的血糖多锻炼身体增强体质多饮水。

2019-07-02

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