血压低不能吃什么东西

男,42岁 2019-06-08

病情描述:我最近在上班的时候,出现了头痛、头晕、眼花的现象,有时在家里还有注意力不集中的情况。朋友告诉我这是低血压的症状,我一直很注意自己的饮食,血压低不能吃什么东西?

低血压一般是指体内的血压低于90/60mmhg,常常还会伴随有乏力,眼花、头晕的症状,有时还会伴有记忆力减退,注意力不集中等表现。根据你所的描述情况,可以在平时少吃一点冬瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、西瓜、海带、洋葱、葵花子等食物,因为这些食物都具降低血压的左右。中国传统养生医学建议,多吃生姜、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物。也可以在吃这些食物的同时服用黄芪生脉饮,这样可以让平时吃的食物的效果达到最大。平时还需要多补充点其他的营养,还要注意休息,要养成良好的作息习惯,尽量早睡早起,拥有充足的睡眠时间,更不要剧烈活动。

2019-06-08

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