女性阴道干涩怎么缓解

2025-06-18

女性阴道干涩可通过调整生活习惯、使用润滑剂或就医治疗来缓解。

阴道干涩常见于激素水平变化如更年期、哺乳期、心理压力、药物副作用或清洁过度等。日常可尝试水溶性润滑剂改善不适，避免使用含酒精或香精的洗液；增加前戏时间促进自然分泌，必要时在医生指导下使用局部雌激素软膏或口服药物。

注意排除阴道炎等疾病，若伴随瘙痒、疼痛需及时就医。长期干涩可能影响黏膜保护功能，增加感染风险，切勿自行滥用激素产品。日常选择棉质内裤，减少久坐，适度补充Omega-3和维生素E也可能有益。

2025-06-18

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