堕胎后怎么调理身体

女,36岁 2021-03-18

病情描述:我怀孕了,但是孩子没有保住,身体还比较需弱,想问一下医生,堕胎后身体该怎么调理呢?

堕胎后可以通过饮食调理身体。

堕胎后女性身体都比较虚弱,首先要注意饮食,可以多吃一些补气补血以及比较容易消化的食物。例如可以吃点小米粥、山药粥、冰糖莲子粥以及大枣瘦肉粥等。这些食物可以补充气血,而且还比较容易消化,有助于身体恢复。

其次是要注意卫生,每天要洗澡,尽量选择淋浴,避免盆浴,而且要勤换卫生巾。同时也要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉。

2021-03-19

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