怀孕胃痛怎么缓解疼痛

2025-06-18

怀孕期间胃痛可以通过调整饮食和生活习惯来缓解。建议少食多餐，避免油腻、辛辣食物，饭后适当散步促进消化，同时保持心情放松，有助于减轻胃部不适。

胃痛在孕期较为常见，主要与激素变化、子宫增大压迫胃部有关。可以尝试喝些温热的姜茶或小米粥，温和养胃。如果疼痛持续或加重，应及时就医，排除胃炎、溃疡等疾病。避免自行服用药物，尤其是非处方止痛药，以免影响胎儿健康。

注意区分胃痛与其他腹痛，如伴随呕吐、发热或阴道出血，需立即就医。日常避免空腹过久，睡前2小时不要进食，睡觉时垫高枕头减少胃酸反流。若症状反复，建议咨询医生，确保母婴安全。

2025-06-18

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