什么东西能增加雌性激素

2025-06-13

能增加雌性激素的物质主要包括天然食物、药物和植物提取物。

大豆、亚麻籽、芝麻等食物富含植物雌激素如异黄酮、木脂素，可通过饮食调节激素水平。部分药物如雌二醇、结合雌激素等是临床常用的激素替代疗法HRT成分，需医生指导使用。当归、红三叶草等草药也可能具有类雌激素作用，但效果因人而异。

过量补充雌性激素可能增加乳腺癌、血栓等风险，尤其对激素敏感性疾病患者如子宫肌瘤、子宫内膜异位症。药物使用必须严格遵循医嘱，避免自行服用。天然食物相对安全，但长期大量摄入仍需谨慎。备孕、妊娠期或更年期女性应咨询医生，根据个体情况制定方案。

2025-06-13

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