吃荔枝可以改善睡眠吗

未知,0岁 2020-09-03

病情描述:吃荔枝可以改善睡眠吗

吃荔枝对于改善睡眠可能会有一定的辅助功效,因为荔枝通常可以起到营养脑细胞的功效,因此能够改善失眠或者是健忘,并且也能够起到延缓衰老的功效,但是效果一般不是特别明显。荔枝当中通常会含有丰富的葡萄糖以及蛋白质,也有很多的维生素以及精氨酸等微量元素,能够补充身体的营养,并且还可以起到健脾生津以及理气止痛的功效。

2020-09-03

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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