月经量少，如何改善？

女性月经量比较少吃枣能改善吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

女性的月经量比较少，吃红枣不一定能够得到改善的，具体要看是什么原因引起的月经量少

月经提前量少喝红糖水可以改善吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经提前量少喝红糖水不可以改善，喝红糖水只有缓解月经疼痛的作用，并不可以达到月经

月经量少颜色淡喝红糖水可以改善的

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经量少，颜色淡喝红糖水是可以改善的。红糖水一般具有补血益气的作用，喝红糖水一

月经量少通过锻炼能改善吗

赵晓东 主任医师  北京医院

月经量少通过锻炼一般不能能改善，并且在月经期间尽量不要做剧烈运动，比如跑步、减腹

如何解决月经量少

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经量少可以通过以下方法进行缓解：1、饮食。患者可以多食用红枣、红糖、木耳、红豆

月经量少吃什么可以改善

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经量较少的女性患者一般可以吃一些补血养气的食物来改善这种情况，比如红枣、菠菜、

如何饮食调理月经量少？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

建议多吃豆类、谷物、蜂蜜等食物，可以补充雌激素改善内膜情况。平时注意休息，不要在

月经不调如何改善？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

女性月经不调，主要因为卵巢功能、内分泌失调引起的；也可能是因为饮食不注意，过于寒

月经来量少喝红糖水能改善吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经来量少喝红糖水通常是可以改善的。适当喝些红糖水，通常能够起到活血化瘀的作用，

泡脚可以改善月经量少的吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

泡脚可以有效改善月经量少，月经量少就会有痛经的情况，泡脚后促进全身血液循环，体内