11个月宝宝吃什么辅食

男,11岁 2019-04-25

病情描述:刚开始不敢让宝宝吃辅食,然后他现在11个月了,应该试试了,请问11个月宝宝吃什么辅食?

11个月的宝宝光喝奶的话营养就跟不上了,一定要吃辅食的。宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。吃饭时间要规律,饭前2小时就不要让他喝奶了。可以你们喂着点他,然后让他自己拿着勺子也吃,可以提高吃饭兴趣。辅食的种类要多样化,除米饭外吃饺子和馄饨、面条等,经常给他换花样,多吃五谷类食物。宝宝的饭要细、软、烂、淡,适合宝宝的消化系统。

2019-04-25

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