怎样预防提前绝经的情况

女,35岁 2019-03-15

病情描述:我有月经不正常有一年多了,越来越少了,我害怕绝经,想先调理下,怎样预防提前绝经的情况 ?

避免情绪波动大一个人在情绪起伏大的情况下,紧张状态会反射到神经系统,会扰乱激素的正常分泌,导致月经不规律,长期如此就会导致女性出现提早绝经。要在紧张忙碌的工作之余,女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体,每年定期做一次妇科检查。养成良好的生活习惯不良的生活习会导致人体的分泌失调,打破人体原有的平衡,比如:一日三餐不定时、没有规律,时而饥饿,时而过饱;过度减肥;乱用避孕药;注意蛋白质等营养物的摄人,避免过分节食或减肥,造成营养不良引发本病。如属气血亏虚闭经,多食营养价值较高而稍偏暖性的食品,如羊奶、豆浆、瘦肉、肝汤、红枣汤、桂圆汤、黑木耳、金针菜、红糖等。如属气滞血淤闭经如果绝经严重影响了女性的生活,可以考虑用中药或激素来改善,激素的使用虽然引起了不少的争议,但是不能否认它的效果。需要注意的是,两者都有副作用,不可长期使用,避免形成依赖。在精神上,要保持乐观向上的状态,经常微笑甚至大笑,这是一种全身心的减压剂,它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。

2019-03-15

相关问答

绝经期提前怎么回事?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

绝经是指卵巢卵巢停止每四周一次的排卵,月经周期不再维持的表现,是人体衰老的一种正

要怎样才能预防绝经

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

一旦女性进入了更年期,就会对应的伴随着月经的变化,一些还会出现绝经闭经的迹象,这

提前绝经应该怎么调理

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

绝情与否与有没有性生活是没有什么关系的。一般绝经发生女性50岁左右。绝经是由于卵

提前绝经了怎么办呢?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

女性在40岁左右还处于不错的状态,但也有可能因为周边的环境,身边发生一些重大伤害

月经提前会不会提前绝经

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

判断您的年龄可能临近绝月事期间,有不安惶恐的心情,影响了月事周期,绝经和月事提前

提前绝经需要吃什么药?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

月经是正常生理现象,也体现了女人卵巢功能是否正常。如月经规律,表明卵巢功能正常,

提前绝经该怎样治疗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

绝经是一种因卵巢老化而发生的现象,过早绝经是由于卵巢过早老化。绝经的年龄在35岁

怎样预防提前绝经

何静 副主任医师  池州市人民医院

一般来说,女性更年期才会出现月经不调的现象,这也就意味着绝经的时间快到了。女人一

月经提前会提前绝经吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经提前不一定会提前绝经,因为月经提前与绝经的关系不是很大。月经提前有可能是精神

女性提前绝经好吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

女性提前绝经一般是不好的,提前绝经可能是卵巢早衰引起的,通常会导致体内的性激素水

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据