喝柠檬水会失眠吗

未知,0岁 2020-10-31

病情描述:喝柠檬水会失眠吗

喝柠檬水一般不会失眠,柠檬水中含有的营养物质是比较丰富的,比如维生素C,而且并不含有神经兴奋物质,因此喝柠檬水并不会出现失眠的情况,适当喝些柠檬水还能够起到美容养颜的作用。如果出现了失眠的情况,多数是在晚上睡觉前喝茶或者是喝咖啡所造成的,还有可能是不良的生活环境所引起的,另外和精神过度紧张也有较大的关系。

2020-10-31

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