脸上长粉刺性痘痘，反复发作，可以根治吗

2024-11-11

刘雯敏副主任医师 皮肤性病科山东省立医院三甲

脸上长粉刺性痘痘反复发作是可以根治的，但需要综合多种因素进行长期的管理。

粉刺性痘痘的产生与多种因素有关。从内在因素来说，内分泌失调是常见原因之一，例如雄激素水平相对升高，会促使皮脂腺分泌更多油脂，从而堵塞毛孔形成粉刺。另外，不良的生活习惯，像长期熬夜、压力过大、饮食不均衡过度摄入高糖、高脂肪、辛辣食物等也会影响皮肤的新陈代谢，导致痘痘反复。从外在因素看，皮肤清洁不到位，化妆品残留堵塞毛孔，或者使用了不适合自己肤质的护肤品，都可能引发粉刺痘痘。

要根治粉刺性痘痘，首先要调整生活方式。保持规律的作息，充足的睡眠有助于调节内分泌。在饮食方面，多吃蔬菜、水果，减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入。日常皮肤护理也至关重要，要根据自己的肤质选择合适的洁面产品和护肤品，确保皮肤清洁但不过度清洁，避免破坏皮肤的屏障功能。如果痘痘情况较为严重，还可以寻求专业皮肤科医生的帮助，医生可能会根据具体情况开一些外用药物，如维A酸类药物，它有助于改善毛囊角化，减少粉刺形成，或者口服一些调节内分泌的药物。同时，一些美容手段，如化学剥脱术、光动力治疗等也可以在医生的指导下用于痘痘的治疗。只要坚持从多方面进行调整和治疗，粉刺性痘痘是能够得到根治的。

2024-11-11

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