便秘是什么原因造成的?

女,30岁 2019-04-29

病情描述:我今年30岁,最近有便秘的情况,平时喝水也比较多,吃饭吃的也非常少,我想问一下便秘是什么原因造成的?

便秘是一种比较常见的消化道症状,引起便秘症状的原因很复杂,有可能是个人长期不良的饮食和生活习惯所致,也有可能是肠道功能紊乱,或者是肠道炎症,肿瘤,畸形等器质性疾病所致。便秘一般与排便不及时,辛辣食物刺激,饮水少,缺乏运动或胃肠道功能紊乱等有关系的,或者是夏天胃口不是特别好,吃的过少,都可以造成便秘。建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治。

2019-04-29

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