食用盐和白醋泡脚的好处?

女,28岁 2019-02-25

病情描述:工作压力大,晚上 睡不好, 泡脚有助睡眠,请问盐和白醋泡脚的好处?

泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。睡觉前,准备一盆温水,往温水中放入少量醋和盐,把脚放入浸泡半小时既可。长期坚持用醋泡脚,可以加速人体的血液循环的,改善身体疲劳导致的缺氧状态,促进新陈代谢。除此以外,用醋泡脚还可以还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等身体不适等症状。总之用醋泡脚的好处有很多,而且简单实用。每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,平衡阴阳。长期坚持,可明显改善睡眠质量,可以强身健体。 醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。

2019-02-25

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