为什么月经来完后会腰疼

2025-05-27

月经结束后腰疼通常与盆腔充血、子宫收缩或激素水平变化有关。这些因素可能导致局部血液循环不畅或肌肉紧张，从而引发腰部酸痛感。

月经期间，子宫内膜脱落会刺激子宫收缩以排出经血，收缩可能持续到经期结束后，牵拉到周围韧带和神经。前列腺素等激素的波动也可能加剧炎症反应，导致腰部肌肉或腰椎区域出现不适。部分女性还可能因盆腔淤血综合征或轻微子宫内膜异位症，在经后仍感到隐痛。

若腰疼伴随发热、异常分泌物或持续加重，需警惕盆腔炎等疾病，建议就医检查。日常可通过热敷、适度运动促进血液循环，避免久坐或受凉。规律作息和均衡饮食也有助于调节内分泌，减少不适发生。

2025-05-27

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