经常吃凉东西会体寒吗

女，15岁 2021-09-14

病情描述：我女儿经常吃比较寒凉的东西，我很担心她以后会体寒。我想知道经常吃凉东西会体寒吗？

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经常吃凉东西会体寒的。

经常吃寒凉的食物会导致机体寒气加重，引起痛经、月经不调等妇科疾病。如果出现体寒的症状，患者可在中医的指导下，通过艾灸、中药等方式进行调理。

在日常生活中，体寒患者尽量吃温补的食物，禁止吃寒凉食物。加强户外运动，通过排汗的方式将体内的湿气辅助排出。多注意身体的保暖，避免受凉。

2021-09-23

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