男,45岁 2019-03-03
病情描述:我的胃一直都不是很好,并且还有慢性的胃炎,最近近几天不舒服去医院进行检查,医生说是脾胃虚寒,请问这种情况下可以吃山药吗?
鲜山药可以吃。适当搭配羊肉,做成山药羊肉汤更适合您。精神调整:临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞,使胃病复发和加重的最为多见。你的这种情况可以去看一下中医,配合中医治疗,效果可能会更好。适当运动,多饮水,矫正偏食。饮食的时候也要注意,不要饮食过多,也不要过于饥饿,避免伤食,晚餐的时候要吃的清淡一点和易消化的食物,可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、茯苓等。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免情志刺激。慎起居、重锻炼:有规律的生活对于健康也是非常重要的,得了胃病更应当注意,按时用药之外,还要有严格的作息制度
2019-03-03
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