女人吃当归的量是多少

2025-06-18

女性日常服用当归的推荐量为3-9克/日，具体需根据体质和用途调整。

当归是中医常用补血活血药材，常用于调理月经不调、血虚萎黄等症。常规煎煮或入膳时，健康人群每日3-6克即可；若用于治疗血瘀或贫血，医师可能建议增至9克。经期、孕期或术后等特殊时期，用量需严格遵医嘱，过量可能导致出血或腹泻等副作用。

当归性温，阴虚火旺如易口干、潮热者慎用；服用抗凝血药物如阿司匹林者需避免同用，以防出血风险；初次使用建议从小剂量开始，观察是否出现过敏或肠胃不适。长期连续服用不宜超过2周，需间隔休息或配伍其他药材平衡药性。

2025-06-18

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