便秘能吃红萝卜吗

男,6岁 2021-05-07

病情描述:我儿子这段时间总是出现便秘的现象,我想让儿子吃一些红萝卜,担心会有影响,便秘能吃红萝卜吗?

便秘通常能吃红萝卜。

红萝卜是一种营养价值比较丰富的食品,含有的维生素含量比较丰富,能够有效增加身体营养,而且可以提高身体的免疫力。另外红萝卜中含有的膳食纤维也比较丰富,可以促进肠胃蠕动,有利于粪便排出,因此吃红萝卜并不会对便秘产生影响,还有助于改善便秘的现象。

另外便秘的患者还需要养成规律的生活作息,并且也要多运动。

2021-05-08

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