运动降血脂要多长时间

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:运动降血脂要多长时间

运动降血脂需要一个月以上的时间不等,每个人的体质不一样,所以降血脂的效果也是不太一样的。当血脂偏高的时候有可能是遗传方面的原因导致的,也有可能是不良的饮食习惯引起的。在运动降血脂的时候还要控制好自己的饮食习惯,不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物,饮食方面要以清淡为主,一日三餐要定时定量,要少吃一些膨化食品。

2020-06-27

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