月经期偏头痛如何缓解

2025-06-18

月经期偏头痛可通过调整生活方式、药物干预等方法缓解。

月经期偏头痛与激素水平波动有关，尤其是雌激素下降可能诱发症状。建议在经期前开始预防，如保持规律作息、适度运动，避免咖啡因和酒精。非处方止痛药如布洛芬可在疼痛初期服用，若症状严重，医生可能开具曲坦类药物或激素疗法。热敷颈部或头部、按摩太阳穴也能暂时缓解不适。

长期依赖止痛药可能引发药物性头痛，需遵医嘱用药。若头痛伴随呕吐、视力模糊或持续加重，应及时就医排除其他疾病。经期注意保暖，避免过度疲劳，记录头痛周期有助于医生诊断和调整治疗方案。

2025-06-18

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