孕妇下奶应该吃什么?

女,29岁 2019-05-27

病情描述:我怀孕有一段时间了,但是最近不下奶,我想请问怀孕的时候吃什么下奶?

女性在怀孕中晚期的时候,虽然体内已经有泌乳素的分泌,由于这时胎盘还会持续分泌大剂量的雌激素,就会抑制泌乳。所以孕妇在怀孕期间,是不需要吃任何食物下奶,因为这时不会有大量的乳汁分泌。既受内分泌激素的控制,也取决于乳房组织本身的发育状况,这都属于先天条件。适当增加一些含蛋白质丰富的食物,瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多。在生产后就可以多吃鲫鱼汤、乌鱼汤,以及猪蹄花生汤来下奶,同时还可以服用专门的中药,比如下乳涌泉散。

2019-05-27

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