快速瘦下巴的办法有哪些?

女,23岁 2019-02-18

病情描述:我有明显的双下巴,很不好看,加上我的脖子比较短,只要有双下巴一点也没有那种清新的感觉,丑爆了。快速瘦下巴的办法有哪些?

对于怎样瘦脸最有效这个问题一定要重视。你提到怎样瘦脸最有效的问题,为你解答如下。按摩法:①跪坐姿,双腿打开,臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外,动作看起来像一只狮子②吸气后,吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开,舌头外伸,尽量往下顶到下巴,保持5个呼吸,早晚各一次。这个动作可以提拉整个脸部,脖子和胸口.。如此重复相同动作长期下来还是有一定的效果的,另外有意识地提高平常饮食当中咀嚼食物的次数,通过这样来改善双下巴问题是很重要的。

2019-02-19

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