孕期可以吃芭乐吗

女,30岁 2019-05-14

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃芭乐,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕期可以吃芭乐吗?

可以在怀孕后期吃芭乐。芭乐是一种水果,富含维生素和微量元素。你可以适当地吃芭乐来帮助你的宝宝健康成长。此外,孕妇吃芭乐可以缓解孕吐反应:番石榴具有生津止渴、收敛止泻等功效,孕妇在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、厌恶油腻、恶心呕吐等症状,适量食用番石榴可以缓解呕吐、食欲不振等现象;还能辅助降血糖:研究表明,番石榴提取物总黄酮甙以及纯单黄酮甙有明显的降血糖作用,可辅助缓解孕妇妊娠期高血糖症状。平时多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质等食物,少食多餐,以减少气体和胀气食物的摄入。

2019-05-14

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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