中医说的油腻是指什么

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:中医说的油腻是指什么

中医所说的油腻就是指含有油脂比较多的食物,比如一些肥肉、荤油、奶油以及一些乳制品。这种食物吃多了以后不仅不容易消化,使人出现不适的感觉,另外还有可能会加重肝肾的负担,使人出现上火的情况,所以人在平时生活中应该少吃油腻的食物,保证清淡的饮食,这样有助于膳食纤维的补充,使肠道可以正常蠕动,保证人体的健康。

2020-05-24

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