怀孕以后还可以做足疗吗

2025-06-13

怀孕期间可以做足疗，但需谨慎选择手法并避开特定穴位。

足疗有助于缓解孕期疲劳和水肿，但某些穴位如三阴交、合谷穴可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险。建议选择专业技师，告知怀孕情况，避免强力按压或使用发热类精油。孕早期前3个月胎儿不稳定，最好暂缓足疗；孕中晚期可适度进行，以轻柔放松为主。

避免高温泡脚超过39℃、长时间按摩或使用活血类精油。如有妊娠高血压、胎盘前置等并发症，应禁止足疗。出现腹痛、出血等不适需立即就医。建议咨询产科医生后再决定是否进行足疗，确保安全和健康优先。

2025-06-13

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