孕晚期走路走累了对胎儿有影响吗?

女,32岁 2019-06-17

病情描述:为了到时候能顺产生宝宝,所以在孕晚期的时候自己每天都会走很多的路,而且感觉自己的腿部已经肿胀了,担心对胎儿不好,孕晚期走路走累了对胎儿有影响吗?

孕晚期确实应该注意运动量。如果您之前有散步的习惯,那么孕晚期一天走3000到5000步是可以的,怀孕后期行走疲劳对胎儿没有任何影响。建议你在怀孕期间避免疲劳,加强休息,保持愉快的心情,确保充足的睡眠。过于劳累也会影响晚间的睡眠。怀孕期间应加强保暖,以防感冒。多吃新鲜蔬菜、水果和牛奶,少吃油炸和辛辣食物,以保持大便通畅。孕晚期是一个非常重要的阶段。如胎动出现异常应该及时就诊。适当的锻炼有利于分娩、控制性生活和定期怀孕检查。

2019-06-17

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