肩胛骨酸痛的原因是什么

男,29岁 2019-06-11

病情描述:最近加班比较多,经常觉得后背酸痛,特别是肩胛骨那个位置,请问肩胛骨酸痛的原因是什么?

肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面,是三角形扁骨,介于第2~7肋之间。肩胛骨痛是由肌肉长时间痉挛变形引起的。一般背部肩胛骨酸痛可能是由于着凉和疲劳、睡眠姿势不良引起,背部收到风寒刺激导致出现炎症。建议可以到正规医院进行局部热敷和按摩调理,比如进行拔罐、针灸、刮痧等治疗,多做做按摩等。平时可以多活动活动,锻炼胳膊、肩部,不要拎重物,不要长时间保持一个姿势,提高自身免疫力。注意防寒保暖,多吃水果蔬菜,补充维生素。

2019-06-11

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