长期喝黑枸杞有坏处吗

男,57岁 2022-03-06

病情描述:前段时间我女儿在超市买来了一罐黑枸杞,最近我一直在喝,听别人说经常喝黑枸杞不好,请问一下长期喝黑枸杞有坏处吗?

长期喝黑枸杞是有坏处的。

黑枸杞中的营养价值相对比较丰富,通常具有明目、增强免疫力的作用。但是黑枸杞属于一种容易上火的食物,长期喝黑枸杞可能会导致体内热气增加,从而便会出现上火,特别是对于易上火的人群。另外也可能会加重肠胃的负担,导致肠道的消化能力逐渐下降,出现腹胀、腹痛等现象。

平时生活中可以喝少量的黑枸杞,不要经常饮用。

2022-03-08

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