少年白发脱发怎么办？

女，18岁 2019-02-15

病情描述：最近这段时间，头发慢慢变白，会出现掉头发的情况，想问问少年白发脱发怎么办？

刘静副主任医师 皮肤性病科淮北市人民医院三甲

青少年头发变白的原因与日常生活中的饮食方面有关系，营养不良导致身体缺少铁，铜等元素，白头发的出现与营养不良，精神方面和身体的慢性疾病有很大的关系，情绪要保持端正的心态，不要过于悲伤，尤其是青少年，在青春期的时候，没必要整天多愁善感，从中医方面认为，这种疾病是因为身体缺少氧气导致的，遗传性的少白头，治疗起来特别困难，随着年龄逐渐增加生长出来的少白头，可以根据发病的原因进行治疗之外，应该加强身体方面的营养，身体出现营养不良和缺少蛋白质的现象是早期生长白发的原因之一，合理的调整生活作息时间和睡眠时间，减轻精神方面的紧张，得到良好的心情，饮食方面，为了补充头发颗粒中铜和铁的混合物可以多吃一些含维生素A，补铁的食物，当黑色头发出现镍量增加时，黑头发就会变成灰白色，因此可以看到微量元素与头发的颜色有很大的关系，青少年精神过度紧张，焦虑，负面情绪一直存的话，会导致白头发早期生长出来，预防白发早期生长，需要多补充一些含铁，铜的食物，比如黑木耳，黑芝麻，黑米，黑豆等缺少维生素B也会导致生长白发的原因，多注意头发的保养，不可以出现烫发，染发的现象。

2019-02-15

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