晚上头晕怎么缓解

女，35岁 2021-07-07

病情描述：最近这两天我经常会在外地出现头晕的症状，尤其是到晚上睡觉的时候，晚上头晕怎么缓解？

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晚上头晕需要养成良好的生活习惯，要注意做到早睡早起，可以用热毛巾热敷或者是按摩的方式缓解，能够减轻头晕的症状。

如果没有得到明显的改善，需要到医院做进一步的检查，明确病因后针对性治疗，如果是由于颈椎病压迫神经所导致的，可以服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺或者是谷维素。

平时要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物。

2021-07-08

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