腰椎有问题如何保养

女,41岁 2021-04-22

病情描述:最近一段时间老是出现腰疼的情况,怀疑是腰椎出现了问题,想问一下腰椎有问题如何保养?

腰椎出现问题一定要注意保暖,避免因受凉引起腰部肌肉收缩,影响血液循环,不要做体力劳动,适当地卧床休息。尽可能的避免腰部受到外伤导致病情加重。

如果腰椎出现了严重的症状,要及时到医院进行检查,在医生的指导下采用中西医结合的治疗方法,也可以使用针灸的措施缓解症状。

在日常中要多吃营养丰富的食物,增强体质,提高免疫力。

2021-07-03

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