孕妇拉肚子能吃西瓜吗

2025-06-13

孕妇拉肚子时建议暂时不要吃西瓜。西瓜性寒且富含水分和果糖，可能刺激肠道、加重腹泻，尤其冷藏后更易引发不适。

拉肚子期间孕妇肠道敏感，西瓜的高纤维和凉性特性可能加速肠蠕动，导致脱水或电解质紊乱。此时应优先选择温和、易消化的食物，如米粥、面条或蒸熟的苹果，帮助稳定肠胃功能。若腹泻持续或伴随发热、腹痛，需及时就医排查感染等病因。

注意避免生冷、高糖或油腻食物，适量补充淡盐水防止脱水。如果孕妇体质虚寒或既往吃西瓜后不适，更需谨慎。症状缓解后，可少量食用常温西瓜，但避免过量。孕期饮食安全至关重要，任何异常反应建议咨询医生评估。

2025-06-13

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