我想要长高,我二十了,吃点什么?

女,20岁 2021-10-07

病情描述:我还可以长高吗?可以电话应该做些什么运动,吃点什么?

长高的前提是骨骺还没有闭合。

能不能长高必须去医院拍X光片看骨骺闭合了没有,如果已经闭合了,那么就不会长高了。在没有闭合时,增加营养、适当运动才会有可能促进长高。

遗传因素对最终身高也有非常重要的影响。

2021-10-08

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