曲奇一天最多吃多少

未知,0岁 2020-07-24

病情描述:曲奇一天最多吃多少

曲奇一般一天吃五六块就可以了,不建议超过10块。曲奇的热量比较高,如果吃的太多,可能会出现发胖的情况,如果在饭后吃曲奇,更容易使脂肪在体内堆积,而且曲奇并不是特别好消化,如果老年人吃应该要少吃,曲奇是一种蛋糕式的饼干,其中黄油的成分特别高,应该要尽量的少吃。平时可以多吃一些蔬菜水果,保证身体所需的维生素充足补充。

2020-07-24

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