减肥会上火吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:减肥会上火吗

减肥也是会引起上火的,因为个别人减肥的时候会特别的控制饮食,人体营养摄入不足就可能会引起上火。在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,并且多喝水,少吃一些高脂肪、高热量的食物是可以有效的预防出现上火的现象的。想要减肥,最主要的还是要加强体育锻炼,这样才能够更好地燃烧体内的脂肪,但是必须要长期坚持,才能达到理想的效果。

2020-05-15

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