便秘能吃馒头吗

女，47岁 2021-04-29

病情描述：这两天便秘，排便困难，朋友告诉我便秘和饮食有关系，需要调整饮食，请问便秘能吃馒头吗？

便秘可以吃馒头。

馒头是常见的食物，主要成分是面粉、糖分，容易消化，容易被人体吸收，造成便秘，所以便秘的人可以吃馒头。

如果经常便秘，在饮食上可以适当地作调整，可以用一些粗粮来代替馒头，比如全麦馒头、玉米面馒头、全麦面包、糙米等，也可以多吃富含纤维的蔬菜，比如胡萝卜、芹菜等。如果便秘严重，要及时对症治疗。

2021-04-29

相关问答

便秘吃馒头会加重吗？

馒头还是很容易消化的，如果便秘发生，吃馒头不会导致便秘恶化，然而，如果你只是单纯

小馒头吃多了便秘吗

小馒头吃多了是会出现便秘的，小馒头主要是有淀粉、蜂蜜、鸡蛋等制作而成的，由于孩子

便秘吃馒头好吗

便秘吃馒头是比较好的。馒头作为主食，吃馒头一般不会导致便秘的情况加重，而且还可

便秘可以吃馒头吗

便秘可以吃馒头。馒头是一种常见的主食，而且馒头是经过发酵的，是非常容易消化的，

便秘吃馒头好吗

便秘时吃馒头是有一定帮助的。馒头主要由小麦粉制成，含有一定的淀粉和纤维素，能够促

吃馒头会不会便秘

吃馒头可能会导致便秘，尤其是当饮食中缺乏足够的纤维素时。馒头主要由精白面粉制成，

便秘吃馒头会加重吗

便秘时吃馒头可能会加重症状。馒头主要由精白面粉制成，纤维素含量较低，容易导致肠道

便秘能吃馒头吗

便秘时可以适量吃馒头，但要注意搭配其他食物以促进肠道蠕动。馒头主要由精制面粉制成

一天三顿都吃馒头会便秘吗

一天三顿都吃馒头可能会导致便秘。馒头主要由精制面粉制成，缺乏足够的膳食纤维，而纤

便秘可以吃馒头吗

便秘时可以适量吃馒头，但要注意搭配其他食物以促进肠道健康。馒头主要由精制面粉制成

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康