孕初期能吃百香果吗?

女,29岁 2019-04-09

病情描述:本人怀孕已经好几个月了,最近老公买了些百香果,我想咨询一下孕初期能吃百香果吗?

百香果是一种芳香可口的水果。吃百香果可以防止孕妇在怀孕期间呕吐。怀孕初期可以吃百香果,百香果中含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质,可以提高孕妇的免疫力,预防便秘的发生。百香果中富含丰富的氨基酸,食用后可以生津止渴、清热解毒。同时百香果还具有美容养颜、安神助眠、缓解疲劳的功效。但是孕妇也不能吃太多,否则对胃不好,建议怀孕期间要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果,含有钙、铁、磷等的食物。除了百香果,还可以吃一些猕猴桃或柑橘类水果,有利用各种营养物质吸收。

2019-04-09

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