红枣配什么喝减肥效果好

未知,0岁 2020-07-21

病情描述:红枣配什么喝减肥效果好

红枣配枸杞喝减肥效果好,因为红枣和枸杞能促进胃肠道蠕动,对减肥也是有效果的,但是单纯的饮食减肥效果并不是特别的明显,如果想要减肥可以多做一些有氧运动。饮食要制定规律定量,不要吃太多油腻或者是脂肪含量高的食物,如果不注意饮食对减肥的影响是很大的,减肥可能是经常暴饮暴食或者是长时间卧床休息的原因造成的。

2020-07-21

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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青汁搭配什么喝减肥效果好

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