夏天孕妇心跳快怎么办

2025-06-18

孕妇夏季心跳加快是常见现象,主要由体温升高、血容量增加及激素变化引起。若心率偶尔轻微增快且无头晕、胸闷等不适,通常属于正常生理反应,无需过度担心。

夏季高温会加重孕妇心脏负担,建议选择阴凉环境休息,避免正午外出。穿着宽松透气的棉质衣物,少量多次饮用温水或淡盐水补充电解质。可通过左侧卧改善血液循环,同时使用风扇或空调将室温控制在26℃左右。若静息心率持续超过100次/分钟,或伴随呼吸困难、胸痛、视物模糊等症状,需立即就医排查贫血、甲亢或妊娠心脏病等病理因素。

注意避免突然从高温进入低温环境,防止血管剧烈收缩。忌饮冰镇饮料以免刺激肠胃引发宫缩。每日监测胎动,若心跳快伴随胎动异常需急诊处理。普通生理性心悸可通过深呼吸放松,但症状反复或加重时必须由产科医生评估。

2025-06-18

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