如何预防肛裂的形成

未知,0岁 2020-10-26

病情描述:如何预防肛裂的形成

首先要多喝水,另外还要多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣的食物,也不要长期熬夜,通常可以有效的防止大便干燥的情况,另外也要尽量缩短排便的时间,如果想要预防肛裂,通常还需要加强体育锻炼,增强自身的体质,可以有效的预防肛裂的情况,同时也可适当的吃些肠道益生菌,从而可以有效地调节肠道的菌群,也可以改善肠道内部的环境。

2020-10-28

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