老年人浑身没劲吃什么东西好

未知,0岁 2020-12-03

病情描述:老年人浑身没劲吃什么东西好

老人浑身没劲首先建议规律饮食,吃高蛋白、低脂肪的食物,比如牛奶、牛肉、鱼肉、虾、绿叶蔬菜、水果以及豆制品、谷物类食物来补充身体所需能量,严禁吃肥肉、蛋黄、海鲜、动物内脏以及辛辣刺激性食物。导致老年人浑身没劲的原因很多,比如长期卧床导致肌肉萎缩、营养不良、贫血或者近期吃药物所致。先明确原因再对症治疗,不明原因的患者需要及时就医。

2020-12-03

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