bmi指数怎么计算

未知,0岁 2021-01-06

病情描述:最近一个月晚上经常吃宵夜,称体重发现胖了10斤,感觉自己超重了,请问bmi指数怎么计算?

BMI指数的计算公式是体重除以身高平方,体重和身高单位分别为千克和米。

bmi指数可以用来评估身体是否健康以及肥胖等。体重指数在18.5~23.9之间是正常的体重,如果小于18.5,提示过轻,可是适当增肥;若计算值在24~28,提示肥胖,可是适当减重;体重指数处于28~32,表示重度肥胖;如果大于32,提示极度肥胖。重度和极度肥胖一定要减重,因为体重过大会增加心肺负担,不利于身体健康。

2021-01-09

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