脑血栓可不可以吃花生?

男,60岁 2019-03-05

病情描述:60岁老人,最近一段时间总是出现四肢无力、白天一点精神也没有,平时喜欢吃花生,脑血栓可不可以吃花生?

脑血栓的发生跟高血脂、高血粘度有关系,并不代表不可以吃花生,花生有健脾养胃,润肺化痰的功效。花生花生是主要成分是脂类,含不饱和脂肪酸丰富,其中多不饱和脂肪酸具有降低胆固醇和甘油三酯、软化血管、抗癌、抗辐射、促进记忆等作用。每天吃适量的花生对脑血栓有一定的改善作用。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等,其中的维生素C可调节胆固醇代谢、防止动脉硬化。还要做适当活动,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心态和健康用脑。

2019-03-05

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