喝乌龙茶可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:喝乌龙茶可以减肥吗

喝乌龙茶是可以帮助减肥的,主要是通过溶解脂肪达到减肥的效果,而乌龙茶中起到这一作用的主要是单宁酸,可以减少脂肪吸收,促进脂肪代谢,有效减少胆固醇含量,从而起到减肥的作用。但是不能作为主要的减肥方式,是可以起到辅助的作用的,想要减肥的话,最主要的还是要控制好自己的饮食,并且适当的加强体育锻炼。一般只要长期坚持是能够达到比较理想的体重的。

2020-05-20

相关问答

喝黑乌龙茶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝黑乌龙茶一般有助于减肥,因为黑乌龙茶通常可以起到清肠的作用,从而能够促进肠道内

乌龙茶怎么喝才减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乌龙茶最好是喝温热的茶,而且最好是饭前喝一杯茶,减肥作用比较好。乌龙茶里面有一种

一天喝多少乌龙茶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天喝10克左右的乌龙茶可以帮助减肥。乌龙茶中含有比较多的茶多酚、儿茶素之类的物

常喝乌龙茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

常喝乌龙茶可以减肥,因为乌龙茶中含有的单宁酸能够减少脂肪的吸收,并且能够加快脂肪

黑乌龙茶怎么喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在两餐之间适当的喝黑乌龙茶,可以帮助减肥。黑乌龙茶中含有茶多酚、咖啡碱之类的物质

乌龙茶能减肥效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝乌龙茶对于减肥是有效果的。乌龙茶对于人体具有保健作用,在平时适当的喝乌龙茶,可

乌龙茶喝多少才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乌龙茶是人们比较喜欢喝的一种茶,它有非常好的减肥功效。但是喝乌龙茶的时候一定要注

乌龙茶和黑乌龙茶哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑乌龙茶也是乌龙茶的一种,减肥效果要比乌龙茶好一些。黑乌龙茶可以消食解腻,健美减

喝那种乌龙茶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只要是正规厂家生产的乌龙茶,都可以达到辅助减肥的作用。乌龙茶是一种常见的茶品,其

喝无糖乌龙茶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝无糖乌龙茶具有促进减肥的作用。乌龙茶是一种常见的茶品,适当的喝乌龙茶不仅能够消

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