指甲中间横着凹陷进去怎么办

男，46岁 2021-12-01

病情描述：我今天突然发现自己指甲出现中间横着凹陷进去的症状，感觉非常奇怪，想问一下出现这种症状该怎么办？

指甲中间横着凹陷进去可以通过药物及食疗的方式进行缓解。

患者出现这种症状可能是机体缺钙引起，建议在医生的指导下通过服用乳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D等药物进行，补充机体所需要的钙元素；同时要多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮等含钙高的食物进行食疗缓解。

在日常生活中多进行户外锻炼和晒太阳，促进机体对钙的吸收，注意休息。

2021-12-02

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