月经不调可以吃当归吗

2025-06-18

月经不调可以适当服用当归调理。当归是中医常用的补血活血药材，对气血不足或血瘀引起的月经推迟、量少、痛经等有一定改善作用。

当归含有挥发油、阿魏酸等成分，能促进血液循环，调节子宫收缩，帮助恢复月经周期。对于血虚型月经不调如经色淡、乏力或寒凝血瘀如经血暗黑、有血块，配伍熟地黄、川芎等效果更佳。但当归性温，若月经提前、量多或属于阴虚火旺体质如口干、潮热，可能加重出血或不适，不宜单独大量使用。

服用前建议咨询中医师，辨证体质后再用药。避免与抗凝血药物同服，孕妇及过敏体质者慎用。日常可搭配规律作息、保暖，避免生冷饮食，以增强调理效果。若长期月经紊乱或伴随严重症状，需及时就医排查器质性疾病。

2025-06-18

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