子宫切除后如何锻炼

女,26岁 2019-03-20

病情描述:我因为自己有子宫肌瘤,所以去医院进行了一个子宫切除的手术。想来问一问子宫切除后如何锻炼?

其实通常情况下来说,在子宫切除以后身体是会一直处于一种非常虚弱的状态的,而在这个时候我们其实可以在床上做一些适当的活动,同时避免做一些剧烈的运动。在子宫切除后可以做一些比较柔和的一些动作,比如说散步,但是要注意的是,不要做下蹲的这个动作,竟然在这个期间注意休息,不宜操劳过度。,等身体恢复好了之后,再去考虑干活或者是锻炼以及工作。同时,平时的时候注意吃一些新鲜的瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,不易吃生冷生硬的食物。

2019-03-20

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