早晚刷牙都有什么好处

女，22岁 2021-11-29

病情描述：我平时只有早上的时候刷牙，最近这段时间口腔内有异味，医生说要早晚刷牙，早晚刷牙有什么好处？

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早晚刷牙可以清除口腔内的异物，而且可以减少口腔内的牙菌斑，保护牙齿，也可以减少口臭。

平时要注意掌握正确的刷牙姿势，最好是顺着牙缝上下刷牙，避免横向刷牙，否则会损伤到牙齿。

在刷牙的时候尽量使用软毛的牙刷，平时吃过东西之后可以喝一些清水，或者是使用漱口水漱口，晚上刷过牙之后不要吃任何东西。

2021-11-29

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